Winter-Sport-Club Gemünden e.V.
Winter-Sport-Club Gemünden e.V.

Hallentraining:    (Skigymnastik)

Das Hallentraining/Skigymnastik findet in der Turnhalle des Friedrich-List-Gymnasium in Gemünden statt. 

 

Trainingszeiten:

Treffpunkt freitags um 18:00 Uhr mit pünktlichem Trainingsbeginn um 18:15 Uhr.

 

Trainer:         Joseph (Sepp) Rubenbauer, Robert Oemus, Daniel Herbert

Trainingstermine ab Herbst 2023 - Änderungen vorbehalten!

 

Freitag, 06.10.2023 - Training muss leider entfallen 

Freitag, 13.10.2023  

Freitag, 20.10.2023

Freitag, 27.10.2023 - Training ausgefallen

 

Freitag, 03.11.2023 - kein Training (Ferien)

Freitag, 10.11.2023

Freitag, 17.11.2023 - Training mit Daniel

Freitag, 24.11.2023  

 

Freitag, 01.12.2023 

 

Freitag, 08.12.2023 - Training mit Robse

Freitag, 15.12.2023 - Training mit Robse

Freitag, 22.12.2023 - Kein Training

Freitag, 29.12.2023 - Kein Training (Ferien)

 

Freitag, 05.01.2024 - Kein Training (Ferien)

Freitag, 12.01.2024

Freitag, 19.01.2024

Freitag, 26.01.2024 

 

Freitag, 02.02.2024 

Freitag, 09.02.2024

Freitag, 16.02.2024 - Kein Training (Ferien)  

Freitag, 23.02.2024

 

Freitag, 01.03.2024

Freitag, 08.03.2024

Freitag, 15.03.2024 - kein Training (WSC-Skifahrt)

Freitag, 22.03.2024

Outdoortraining 

"SKIKE & BIKE"

 

Immer Freitags ab 18:00Uhr. Teffpunkt ist das KSC Gelände auf der Lindenwiese Gemünden. Dort können wir uns im Bootshaus umziehen und nach dem Sport auch duschen.  (Für Warmduscher werden 0,50€p/P benötigt. Kaltduscher sind kostefrei)

Wer will kann auch noch mal in die Saale springen um sich abzukühlen!

Auch einem gemütlichen zusammensitzen mit isotonischen Getränken? nach dem Sport steht vor Ort nichts im Wege.

 

  • Wir haben aktuell 10 Paar SKIKES zur Verfügung.
  • Stöcke, Arm- und Knieschoner sowie Skihelme in der Grösse: M und L sind ebenfalls vorhanden.

 

Für das Biken werden eigene Räder und Ausrüstung benötigt!

(Da wir uns abseits der Radwege bewegen sind im Idealfall Mountain-, Gravel, oder Crossbikes die Wahl der Stunde. Es würde aber auch ein Trekkingbike gehen)

 

Mountainbiken im Frühjahr - Sommer - Herbst:

Mountainbiktouren Sonntags nach Absprache 

 

Termine und Touren werden in der WSC WhatsApp Gruppe bzw. auf Facebook bekannt gegeben.

 

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© Ralf Herbert

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