Winter-Sport-Club Gemünden e.V.
Winter-Sport-Club Gemünden e.V.

Hallentraining:    (Skigymnastik)

Das Hallentraining/Skigymnastik findet in der Turnhalle des Friedrich-List-Gymnasium in Gemünden statt. 

 

Trainingszeiten:

 

Treffpunkt freitags um 18:00 Uhr mit pünktlichem Trainingsbeginn um 18:15 Uhr.

 

Trainer:         Daniel Herbert, Robert Oemus, Max Rubenbauer,

                      Joseph Rubenbauer

vorläufige Trainingstermine ab Herbst 2026 - Änderungen vorbehalten!!

 

Freitag, 02.10.2026  

Freitag, 09.10.2026

Freitag, 16.10.2026

Freitag, 23.10.2026

Freitag, 30.10.2026

 

Herbstferien

 

Freitag, 13.11.2026

Freitag, 20.11.2026

Freitag, 27.11.2026

 

Freitag, 04.12.2026

Freitag, 11.12.2026

Freitag, 18.12.2026 

 

Weihnachtsferien

 

Freitag, 08.01.2027
Freitag, 15.01.2027

Freitag, 22.01.2027

Freitag, 29.01.2027

 

Freitag, 05.02.2027  -  Helau närrische Skigymnastik

 

Faschingsferien

 

Freitag, 19.02.2027

Freitag, 26.02.2027  -  WSC Skitour Trainingslager Obertauern, ggf. Training für Daheimgebliebene

 

Freitag, 05.03.2027

Freitag, 12.03.2027

Freitag, 19.03.2027

 

Osterferien

 

 

Und danach gehen wir laufen, Radfahren, Skiken ...

 

 

 

Outdoortraining 

"SKIKE & BIKE" 

 

Immer im Frühjahr/Sommer Freitags ab 18:00Uhr.

 

Treffpunkt ist das KSC Gelände auf der Lindenwiese Gemünden und wird spontan in der WSC WhatApp Gruppe Skigymnastik / Outdoortraining bekanntgegeben.

 

Dort können wir uns im Bootshaus umziehen und nach dem Sport auch duschen.  (Für Warmduscher werden 0,50€p/P benötigt. Kaltduscher sind kostefrei)

 

Wer will kann auch noch mal in die Saale springen um sich abzukühlen!

Auch einem gemütlichen zusammensitzen mit isotonischen Getränken (?) nach dem Sport steht vor Ort nichts im Wege.

 

  • Wir haben aktuell 10 Paar SKIKES zur Verfügung.
  • Stöcke, Arm- und Knieschoner sowie Skihelme in der Grösse: M und L sind ebenfalls vorhanden.

 

Für das Biken werden eigene Räder und Ausrüstung benötigt!

(Da wir uns abseits der Radwege bewegen sind im Idealfall Mountain-, Gravel, oder Crossbikes die Wahl der Stunde. Es würde aber auch ein Trekkingbike gehen)

 

Mountainbiken im Frühjahr - Sommer - Herbst:

Mountainbiktouren Sonntags nach Absprache 

 

Termine und Touren werden in der WSC WhatsApp Gruppe bzw. auf Facebook bekannt gegeben.

 

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© Ralf Herbert

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